Home স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

মর্নিংওয়াক বা ব্যায়াম হয় না? সকালের সেক্সও কম উপকারী নয়

সকালে কেউ দিন শুরু করেন গরম চা বা কফিতে, কেউ বা আবার জিম ব্যাগ নিয়ে বেরিয়ে পড়েন।  আবার সকালের হাঁটার জন্য অনেকেই অ্যালার্ম সেট...

প্রতিদিন কলা খাওয়ায় উপকার অনেক, বিস্তারিত জেনে নিন।

ফলের মধ্যে দেখতে গেলে কলার দাম অনেক কম, সাথে জলে ধোবার কোনো ব্যাপার নেই সাথে প্রচুর পুষ্ঠি। একটি কলা খেলেই পেট ভরে যায়। সহজে...

গুড় চা খেয়েছেন কখনও ? না খেলে অবশ্যই চিনির পরিবর্তে খাওয়া শুরু করুন গুড় চা

গুড় চা খেয়েছেন কখনও ? না খেলে অবশ্যই চিনির পরিবর্তে খাওয়া শুরু করুন গুড় চা সকালে ঘুম থেকে উঠেই এক কাপ চায়ে দিন শুরু হয়ে...

পেঁয়াজের ব্যবহার শুধু রান্নায় নয়, সর্দি কমাতে পেঁয়াজের ভূমিকা জেনে নিন…

জেনে নিন সর্দি কমাতে পেঁয়াজের ভূমিকা পেঁয়াজের ব্যবহার শুধু রান্নায় নয়, আরও অনেক কাজে আসে পেঁয়াজ, যার মধ্যে একটি হল সর্দিকাশিতে উপশমে এর ব্যবহার, কাঁচা...

করোনা আবহে ফুসফুসকে ভালো রাখতে কোন খাবারগুলি খাওয়া উচিত? জেনে নিন…

ফুসফুস ভালো রাখতে কোন খাবার ভালো, জেনে নিন করোনা ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা একদিকে বাড়ছে অন্যদিকে সুস্থতার হারও বাড়ছে দিন দিন, যা একটি ভালো খবর, কিন্তু...

করোনা থেকে বাঁচতে বাড়িতেই বানিয়ে নিন এই পুষ্টিকর খাবার গুলি…

করোনার আবহে বাড়িতেই বানিয়ে নিন দারুন স্বাদের খাবার করোনার আবহে সংকটের জেরে আমাদের দৈনন্দিন খরচের পাশাপাশি টান পড়েছে রসস্বাদনেও। আগে ব্রেকফাস্টে খেতেন এরকম খাবার হয়ত...

এই সময় আনারস খাবার উপকারিতা সম্পর্কে জানলে অবাক হবেন…

আনারস খান, করোনাকে 'বাই বাই ' বলুন ঔষধিগুনসম্পন্ন ফল হল আনারস। করোনার আবহে আনারস খেয়ে নিশ্চিন্তে করোনার থেকে দূরে থাকতে পারেন। এতে আলাদা করে চিনি দেওয়ার...

শুধুমাত্র এই একটি পাতা কমাতে পারে হাজার রোগ, কিন্তু পরে থাকে অবহেলায়…

জেনে নিন ভেষজ গুণসম্পন্ন থানকুনি পাতার গুনাগুন থানকুনি পাতা খুবই পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। গ্রামের দিকে বহু আগে থেকেই থানকুনি পাতার ব্যবহার দেখা যায়। বিভিন্ন...

বেড়ে যাচ্ছে চর্বি? কমাতে চান? এই খাবার গুলো খান, যা সবার রান্না ঘরেই থাকে…

সুস্থ থাকতে ঘরোয়া পদ্ধতিতে কমান লিভারের অতিরিক্ত চর্বি আজকাল আধুনিক লাইফস্টাইল ও ফাস্টফুড অতিরিক্ত পরিমানে খাওয়ার ফলে অনেকেই ফ‍্যাটি লিভার রোগে ভোগেন। এর ফলে হজম...

এক ব্যক্তির শাক সবজি জীবাণু মুক্ত করার পদ্ধতি… ভাইরাল ভিডিও…

ভাইরাল হল এক ব্যক্তির সব্জি জীবাণুমুক্ত করার পদ্ধতি করোনা ভাইরাসের জেরে নেওয়া হচ্ছে নানা রকম সতর্কতা, স্যানিটাইজ করা হচ্ছে সবকিছু।অনেকেই বাজার থেকে আনা ফল সব্জি...

শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা জোগাতে তালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি….

শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা জোগাতে তালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি করোনা মহামারীর প্রকোপে মারন ভাইরাসের কবল থেকে দুরে থাকতে শরীরের প্রতিরোধ ব‍্যবস্থা চাঙা করার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসক...

রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে টক দইয়ের উপকারিতা গুলি জেনে না থাকলে, এখনই জেনে নিন

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় রাখুন টক দই বর্তমান পরিস্থিতিতে চারিদিকে যখন রোগ ব্যাধি, ভেজাল ভরে গেছে। এই অবস্থায় সুস্থ থাকতে শরীরে রোগ...
- Advertisment -

Most Read

সহজে ডাটা ট্রান্সফার করুন ৫ জিবি পর্যন্ত

ডাটা ট্রান্সফার আজকের দিনে একটা বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছ। ফাইল ট্রান্সফার এর ওয়েবসাইট অনলাইন এ অনেক আছে, কিন্তু আপনি ব্যবহার করবেন কোনটি , কোনটি...

কাজের ধারাবাহিকতা বজায় রেখে চলেছে সরস্বতী নাট্যশালা

২০২২ এর শুরুতেই নেতাজীনগর সরস্বতী নাট্যশালা জোর কদমে তাদের কাজ শুরু করে দিয়েছে । গত এপ্রিল, মে, জুন পরপর তাদের চলতি নাটক মঞ্চস্থ করার...

দেশে নিষিদ্ধ হচ্ছে ফুচকা | ফুচকা প্রেমীদের মাথায় হাত

নেপালে আপাতত নিষিদ্ধ হচ্ছে ফুচকা। আজ সকালে এই ঘোষনা করা হয়েছে নেপাল সরকারের তরফ থেকে। সরকারের তরফ থেকে এও জানিয়ে দেওয়া হয়েছে না বলা...

‘আর কাউকে অভিশাপ দেবেন না প্লিজ’, KK-র মৃত্যুতে সোশ্যাল মিডিয়ার রোষানলে গায়ক রূপঙ্কর বাগচি

৩০ ও ৩১ তারিখ দুটি শো এর জন্য কলকাতায় এসেছিলেন KK। কিন্তু KK এর আসার অনেক আগে থেকেই KK -র লাইভ পারফরমেন্স জন্য উদ্দীপনা...